Несмотря на то, что трудно встретить человека, которому были бы незнакомы ощущение усталости, опустошенности и потери какого-либо интереса ко всему окружающему, а к отпуску, как единственному способу восстановить свой энергетический ресурс, относятся люди далеко не однозначно. 11% жителей России не используют свой ежегодный отпуск, мотивируя свою позицию нехваткой времени. Это лишний раз подтверждает бытующие среди нас стереотипы «Чтобы стать успешным, надо много работать» или «От работы никто не умирал».
Почему же люди не любят ездить отдыхать, или предпочитают пассивный отдых активному?
Нет, этот вопрос не из категории праздных. Отнюдь. Он настолько же важен, например, как и поиск себя, своего
идеального мира, своего места в этой жизни. Решение и этой проблемы лежит в поле деятельности психологов, по мнению которых, отдых – это не что иное, как показатель качества нашей жизни.
Человек, полностью отдающий себя, будь то работе, учебе, и не уделяющий внимание своему отдыху, постепенно снижает качество своей жизни. Он стремительно впадает в состояние загнанной лошади, уже с трудом замечая всю непревзойденную красоту окружающего его мира. Добавьте к общей картине нашего бытия суету, шум, спешку, постоянные стрессы, гиподинамию, и картина разрушительного действия на психическое и физическое состояние человека налицо, и как следствие синдром хронической усталости.
Выходных дней не всегда достаточно для того, чтобы полностью восстановить свои силы. Единственная надежда – это наш отпуск. Вот почему важно понимать, что качественно отдыхать и качественно жить – тождественные понятия, неразрывно связанные друг с другом.
Рассел Б писал: «Уметь правильно отдыхать – высшая ступень цивилизованности».
К слову сказать, о малоподвижности, которая стала своего рода «бичом» и визитной карточкой нашего общества. Это еще одна причина, из-за которой люди отдают предпочтение пассивным видам отдыха, нежели активным. Факты говорят сами за себя: только за последнее столетие нагрузки человека снизились почти в сто раз.
А ведь ученые давно сумели доказать целебное действие отпусков и путешествий. Новые места, знакомства и общение с людьми, смена обстановки и перемена впечатлений – все это очень благотворно сказывается на здоровье человека. Недаром в старину, когда еще не было антидепрессантов, врачи против «хандры» назначали поездки на курорт, с которых человек возвращался здоровый и веселый.
Организация недорогого отпуска
Но как правильно организовать свой отпуск? Для тех, кто еще не нашел ответ на этот вопрос, придет на помощь туризм. Но дорогой отдых может оказаться многим не по карману, в то время как дешевый может не заинтересовать. Как же следует поступить, если вы решили отдохнуть с удовольствием и недорого? Искать способы, как сэкономить, конечно же! А путей экономии здесь множество
Первым делом следует определиться с месяцем, в котором вы планируете свой отпуск. Если вы планируете сэкономить на отдыхе, то отличным вариантом летом станет поездка недалеко от дома. Рассмотрите вариант отдыха на даче или где-то на берегу речки. Для этого времени года такой отдых станет оптимальным сочетанием низкой цены и высокого качества.
Что же касается отдыха за границей, то летние месяцы отличаются самым плотным потоком туристов. А так как спрос рождает предложения, то такой отдых дешевым в летний период не назовешь, туристические агентства активно зарабатывают бонусы в этот период. А вот рассмотреть варианты
отдыха в России в Крыму или на побережье Черного моря будет не лишним. Сегодня отличным вариантом будет
отдых в Абхазии на берегу моря или
по системе "все включено"
В осенние месяцы прекрасно подойдет отдых в странах ближнего востока, ОАЭ или Египте. Можно даже выкупить горящие путевки, и тем самым сэкономить довольно ощутимую сумму.
Если вы планируете свой отдых в зимний период, то хорошим вариантом является покупка горящего тура с начала января: в этот период в сфере туризма намечается «мертвый сезон». Стоимость туров после январских праздников снижается практически в два раза.
Еще один способ сэкономить на отдыхе – отдыхать самостоятельно, не обращаясь к услугам туроператоров. Такой отдых больше всего приемлем на территории страны вашего проживания. Самостоятельно организовать отдых за границей для многих окажется проблематичным. Не только в спектре организационных моментов, а их здесь множество: самостоятельно выбрать направление, забронировать отель, авиабилеты, обзавестись банковской картой и открыть валютный счет, оформить страховку и, наконец, открыть визу. Но и с психологической точки зрения: незнание языка для многих оказывается серьезным барьером. Что касается экскурсий, то на специальных сайтах вы сможете заказать любую, понравившуюся вам в два клика, получив при этом огромную скидку. Главное – делать все заранее.
Следите за скидками авиакомпаний и закажите билеты за два-три месяца до вылета – это поможет сэкономить на перелете. Заблаговременное бронирование номеров на сайтах гостиниц позволит сэкономить на проживании. Неплохой альтернативой гостиничному номеру может стать ночлег в хостеле.
Можно сэкономить и на питании. Стоимость туров во многие страны обойдется значительно дешевле без учета питания. Рассматривая достопримечательности и во время прогулок, вы можете вкусно покушать в кафе.
К слову о «горящих путевках». Несмотря на множество «за» и «против», в условиях сложившегося экономического кризиса этот вид отдыха остался единственным доступным для тех, кто считает каждую копейку. В любом случае, весь пакет, приобретаемый путешественником самостоятельно, окажется значительно дороже, нежели полный пакет туроператора. Главное, что от вас потребуется – это наличие отпуска и быстрый заказ тура. Принимать решение вам следует незамедлительно, такие предложения раскупаются очень быстро.
Можно сэкономить на стоимости турпутевки, если заказать ее заранее и через интернет. Туристические агентства предлагают хорошие скидки для тех, кто желает заказать тур заблаговременно.
Главное, отправляясь в свой отпуск, попытайтесь избавиться от обременяющих вас мыслей и переживаний. Расслабьтесь. Разрешите этому состоянию овладеть вами на минуты, на часы, на дни. Попробуйте, и у вас все получится. Главное – делайте только то, что вам хочется. Никаких экскурсий по расписанию. Охота лежать на шезлонге с книгой в руках – воля ваша.
Главное, чтобы отпуск превратился для вас в реальное удовольствие, а не остался недостижимыми фантазиями о нем.